Если собираешься в отпуск…

Отпуск — долгожданный момент в жизни каждого. Обычно он означает новые приключения, близкие и дальние путешествия. Это очень приятно, но одновременно порождает множество проблем. Не все одинаково хорошо переносят дорогу и акклиматизацию в новом месте: дети капризничают, болеют, волнения, напряжение, переутомление в дороге и на новом месте нарушают сон, ухудшают настроение — и где тут наслаждаться отдыхом!

Чтобы не превратить отдых в мучение для себя и тяжелое испытание для своих детей, следует придерживаться простых рекомендаций. При выборе места отдыха необходимо учитывать наличие хронических заболеваний. Например, тем, кто страдает гипертонической болезнью или имеет увеличение щитовидной железы, не рекомендуется в жаркие месяцы ехать на море, а при заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта следует выбирать курорт с минеральной водой, подходящей именно для этой болезни.

Также не стоит забывать, что главная лечебная сила курорта — это климат. Поэтому наслаждайтесь этим неповторимым даром природы и не превращайте пребывание на курорте в сплошную цепь лечебных процедур — после такого «отдыха» может понадобиться дополнительный отпуск!

Детей до трёх лет не рекомендуется вывозить на отдых за пределы своей климатической зоны. Детей старшего возраста можно вывозить и на море, но не менее чем на 5–6 недель. Акклиматизация к новым условиям у здорового ребёнка занимает около двух недель, а у ребёнка с хроническими заболеваниями может длиться дольше. Этот процесс является серьёзным испытанием для организма ребёнка: вызывает перенапряжение всех систем, снижает сопротивляемость организма — ребёнок может заболеть респираторной инфекцией, ангиной, кишечной инфекцией и т. п.

Тот же процесс повторяется после возвращения домой. Таким образом, 2–3 недели на море для ребёнка — это не отдых, а примерно полтора месяца «испытаний на прочность».

И каким бы радостным и безоблачным ни казался будущий отдых, не забудьте взять с собой аптечку, чтобы при необходимости не бегать по незнакомому городу в поисках нужных препаратов.

Прежде всего положите туда лекарства, которые вы принимаете постоянно, средства санитарии и препараты от солнечных ожогов. А затем соберите аптечку «на всякий случай».

В такую аптечку Национальный гомеопатический союз рекомендует включить препараты собственного производства.

Стресс-гран поможет «выстоять» в напряжённой ситуации подготовки к поездке и справиться с последствиями переутомления в дороге. Препарат можно назначать в любом возрасте. Для взрослых показаниями к применению являются ухудшение самочувствия, раздражительность, подавленность, нарушения сна. Препарат следует принимать в дороге и в первые дни пребывания на отдыхе до нормализации состояния. Тем, кто тяжело переносит стрессовые ситуации и перенапряжение, Стресс-гран рекомендуется принимать профилактически — перед таким волнующим событием, как поездка на отдых.

Взрослые считают, что стресс — их прерогатива, но дети также могут переживать стресс, глубина которого не всегда понятна взрослым. Стрессом для ребёнка может стать изменение привычного образа жизни или акклиматизация. Следствием могут быть раздражительность, капризность, непослушание, а в тяжёлых случаях — заикание, тики или ночной энурез. В профилактике и лечении этих состояний у детей Стресс-гран является эффективным и безопасным препаратом.

У детей, страдающих энурезом, в период адаптации состояние может ухудшаться. Для лечения энуреза (и профилактики ухудшения в период адаптации) применяется препарат Энуран.

Следствием дорожных волнений и акклиматизации может стать нарушение сна. Это очень неприятное и изнурительное состояние. Для нормализации сна предназначен препарат Сон-норма. Нормализация сна достигается без снотворного эффекта — за счёт оптимизации фаз ночного сна и его углубления. Такой сон действительно даёт отдых: человек просыпается бодрым и полным сил. Дневной сонливости препарат не вызывает.

Кардио-гран показан больным с вегето-сосудистой дистонией и гипертонической болезнью. Препарат облегчает адаптацию сердечно-сосудистой системы к жаркому климату, способствует стабилизации артериального давления, уменьшает сердцебиение и боли в области сердца. Препарат совместим с приёмом гипотензивных лекарств.

Непривычное питание в дороге, смена кухни и воды на месте отдыха могут вызывать нарушения работы желудочно-кишечного тракта, особенно при наличии хронических заболеваний. В таких случаях можно использовать препараты Гастро-гран и Холе-гран.

Гастро-гран показан при острых гастритах и хронических заболеваниях желудка и двенадцатиперстной кишки (гастриты, дуодениты, язвенная болезнь). Препарат уменьшает боли (жгучие, «голодные», ноющие), тошноту, изжогу, отрыжку, неприятный привкус во рту, запах изо рта, нормализует работу кишечника.

Гастро-гран нормализует кислотность желудочного сока: повышает пониженную кислотность при гипоацидном гастрите, что способствует полноценному усвоению питательных веществ, в частности витамина В12, необходимого для лечения и профилактики анемии, а также повышает устойчивость организма к кишечным инфекциям, поскольку их возбудители плохо чувствуют себя в кислой среде.

Холе-гран применяется при острых и хронических заболеваниях печени и жёлчного пузыря. Препарат уменьшает боли в области печени, улучшает отток жёлчи, способствует уменьшению воспаления при желчнокаменной болезни, очищению жёлчного пузыря от застойной жёлчи и «песка». Применение препарата также уменьшает головные боли, которые часто сопровождают заболевания печени.

Частой проблемой отдыха с детьми становятся их простудные заболевания, причиной которых является прежде всего снижение сопротивляемости организма во время акклиматизации. Для лечения ОРЗ в такой ситуации можно применять Грип-гран, а если ребёнок склонен к высокой температуре и судорожной готовности — Грип-гран детский.

При лечении ангины в составе комплексной терапии применяется Ангин-гран. Препарат облегчает состояние больного, ускоряет выздоровление и уменьшает риск осложнений. Он совместим со всеми лекарствами, которые используются при лечении ангины.

Бронхо-гран показан для лечения острого бронхита и обострения хронического. Если ребёнок в прошлые годы на отдыхе болел ОРЗ, ангиной или бронхитом, целесообразно провести профилактику — начать приём соответствующих препаратов ещё дома, за 1–1,5 месяца до поездки. Эти же препараты могут применяться и у взрослых.

Бабушкам, которые собираются везти на отдых внуков, также полезно взять с собой Климакто-гран — жара, уход за детьми и непривычные бытовые условия могут усиливать проявления климактерического периода.

Климакто-гран улучшает состояние женщины, уменьшает приливы жара, потливость, сердцебиение и приступы головной боли. Препарат воздействует на нервную систему, нормализует сон, улучшает настроение, повышает работоспособность, уменьшает депрессию, чувство тревоги и печали, снимает нервное напряжение.